美國　于敬

我從小性格比較腼腆，頭腦反應也慢，家人都説我不機靈、腦瓜笨，而且我語言表達能力不太好，人多的時候説話就容易緊張，一緊張大腦就一片空白，所以我經常沉默寡言。上學時老師提問題，其他同學都踴躍發言，我知道答案也不敢主動回答，只能被動地等老師叫我或者自己在心裏默默地回答。家人朋友都説我反應慢、嘴笨，我爸還經常給我講笨鳥先飛的故事。時間長了我也覺得自己比較笨，總覺得幹什麽都拿不上台面，因此就比較封閉自己。信神後，看到弟兄姊妹很親切我就感覺像一家人一樣，我也會敞開心和弟兄姊妹聊自己的情形和難處，大家也會幫助我、鼓勵我，我就不那麽受轄制了，心裏很釋放、很享受，但是人多的時候我説話還是很受轄制。有幾次聚會人多，輪到我交通的時候我緊張得直打哆嗦，思路也亂了，説話磕磕絆絆的。幾個姊妹抬頭看我，我尷尬地笑笑。當時我的臉上火辣辣的，恨不得找個地縫鑽進去，我就想：「弟兄姊妹會怎麽看我？會不會覺得我太差勁了？看來以後還是少説話，讓素質好的弟兄姊妹多交通。」之後聚會人多的時候我就總是最後一個交通或者乾脆不交通，只敢在人少或者自己熟悉的弟兄姊妹面前簡單交通點。有時我盡本分有些果效，負責人讓我交流好的方式方法以便大家學習借鑒，一想到要在很多弟兄姊妹面前交流我就打怵，擔心到時候一緊張説話語無倫次那多丢人呀，我就以自己没有什麽特别的方法為由三番五次地推托。過後我就琢磨，為什麽每次在人多的場合需要説話時我就打怵、就退縮呢？

有一次，我看到神的話：「有的人從小長得不出衆，也不太機靈，拙嘴笨舌，所以在家庭環境、社會環境中，人都對他有一些不太好的評價。比如説，『這個孩子腦瓜笨，反應慢，嘴也笨。你看人家那孩子，嘴甜得把人哄得團團轉，這孩子可倒好，成天噘着嘴，見了人也不會説話，做錯事了也不會表白、辯解，不能哄人開心，這孩子是個笨蛋。』家長這麽説，親戚朋友這麽説，老師也這麽説，這個環境無形中給了他一定的壓力。在經歷這些周遭環境的過程中，他不知不覺形成了一種心理，什麽心理呢？就是感覺自己長得不好，不招人待見，誰看見都不喜歡，學習也不好，反應也慢，看見人總不好意思張口説話，人給了東西也不好意思説謝謝，心想，『我的嘴怎麽就不巧呢？人家嘴怎麽就那麽巧呢？我這人就是笨！』不知不覺，他就覺得自己特别窩囊，但是還不願意承認自己這麽窩囊、這麽笨，心裏常常問自己：『我真的那麽笨嗎？我真的不招人待見嗎？』父母不喜歡，兄弟姐妹也不喜歡，老師、同學也不喜歡，家人、親戚朋友還時不時地説他『個頭小，眼睛、鼻子長得也小，一看長大就没有大出息』。他照鏡子一看，眼睛是不大，確實是這樣。在這樣的環境之下，他從内心深處的抵觸、不滿、不願意、不能接受到逐步地接受、承認自身的不足、缺欠、問題，雖然能够接受這種現實了，但是内心深處却産生了一種揮之不去的情緒。這種情緒叫什麽？自卑。自卑的人不知道自己的長處到底是什麽，就是覺得自己不招人喜歡，總感覺自己笨，不會來事。總之，覺得自己什麽也不行，長得也不好，頭腦也不精明，反應又慢，在人群中也不出衆，學習成績也不好。在這樣的環境中長大之後，這種自卑的心理逐漸在人心裏占了主導之後，就變成一種揮之不去的情緒，纏繞着你的心，充滿了你的頭腦。不管你長大成人之後，你走上社會之後，還是你成家立業之後，也不管你的社會身份地位是什麽，從小在成長環境中種下的這種自卑的情緒對你來説是没法被消除的。」《話・卷六　關于追求真理（上）・怎樣追求真理（一）》神的話很針對我的情形。從小到大身邊的人都説我嘴笨、頭腦反應慢，家人也常説「你看你姐多機靈，像你這樣到哪兒都吃不開……」漸漸地，我越來越覺得自己不如别人聰明，慢慢地就産生了自卑的心理。從小到大，我覺得自己没什麽優點，語言表達能力也不好，心理素質也差，在人多的時候説話就緊張，再加上頭腦不靈活，所以我很少説話，很多事情也不去參與。信神後，我常常怕自己表達能力不好弟兄姊妹會小瞧我，為了不丢醜我盡量少説話，聚會交通或者交流盡本分的收穫時我就很被動，總是選擇往後縮。受自卑情緒的影響，我失去了很多得真理的機會，能盡的本分也不能正常配合，我覺得自己活得很窩囊，就想尋求真理解决這個問題。

一天，我看到神的話：「你心裏充滿了自卑，你的自卑情緒由來已久，它不是一時的一種心情，而是在你的靈魂深處緊緊地控制着你的心思，緊緊地封鎖着你的嘴唇，所以你裏面不管有什麽純正的領受，或者對人事物的觀點、看法，你只敢在心裏想一想、念一念，却從來不敢大膽地説出來，無論大家認可也好，還是指正、批評也好，你都不敢承受這個結果，也不敢看到這個結果。因為什麽？因為你的自卑情緒在裏面告訴你，『不要這樣做，你没那兩下子，你不具備這樣的素質，不具備這樣的實際，你不應該那樣做，那樣做不是你，現在什麽也不做、什麽也不想，就活在自卑之下的你才是真正的你。你没有資格追求真理，也没有資格與别人一樣敞開心説自己想説的話，與别人交心，因為你不行，你不如他人』。這種自卑情緒在人的心裏主導着人的思想，一方面壓制着正常人該盡的義務與該有的正常人性的生活，一方面也主導着人看人看事、做人做事的方式方法、方向目標。……從這些具體的表現、流露上來看，負面情緒的其中一條——自卑這樣的情緒一旦在人身上發揮作用，在人内心深處扎下根之後，人如果不追求真理就很難擺脱、很難衝破它的轄制，就會處處受制于它。雖然這種情緒談不上是敗壞性情，但是已經對人形成了嚴重的負面影響，它對人的人性造成了極大的迫害，對人正常人性的喜怒哀樂、正常人性的言談舉止造成的負面影響是很大的，後果是很嚴重的。從小的方面影響到了人的性格、人的愛好、人的志向，從大的方面影響到了人的人生目標、方向。就自卑情緒産生的緣由、過程與在人身上所導致的後果來看，無論從哪方面來看，自卑的情緒是不是人應該放下的？（是。）」《話・卷六　關于追求真理（上）・怎樣追求真理（一）》對照神的話，我感受到活在自卑情緒中的危害。自卑不是一種簡單的情緒，而是會直接影響到人做人做事，給人帶來的是捆綁和束縛。從小身邊的人都説我反應慢、嘴笨，我爸也經常給我講笨鳥先飛的故事，漸漸地我也覺得自己天生就比别人笨，所以我常常沉默寡言，哪怕是一些我能做到的事情也不敢主動去做。本來弟兄姊妹在一起聚會交通對神話語的領受認識是正面事物，但是我總覺得自己不善言談，怕説不好會被弟兄姊妹小瞧就不敢輕易開口交通，有時候對神的話有些亮光和認識也不敢交通。其實，盡本分有點果效是聖靈的開啓帶領，應該交流出來讓更多的弟兄姊妹從中得益處，但是我受自卑情緒的影響，擔心説話緊張説不好會丢醜就選擇逃避，失去了操練的機會。自卑的情緒束縛着我，讓我做事、説話都受轄制，也不能積極主動地擔擔子，生命進入上没有長進。看到活在自卑情緒之下的危害，我向神禱告：「神哪，從小到大自卑情緒一直捆綁着我，導致我信神之後還是受它轄制不能盡上自己的本分，我不想一直活在自卑情緒裏，我想扭轉，願你幫助我擺脱負面情緒的捆綁。」

後來，我看到神的話：「那怎麽才能達到對自己有準確的評價、認識，脱離自卑這種情緒呢？你應該根據神的話來認識自己，認識自己的人性是怎樣的，認識自己的素質、才能到底是怎樣的，自己有哪些特長。比如，你本來很喜歡唱歌，唱得也不錯，但有些人總挑剔你、貶低你，説你五音不全，唱歌跑調，你就覺得自己唱歌難聽，就不敢在人前唱歌了。因為那些世人，那些渾人、庸人對你不準確的評價、論斷，限制了你人性該有的權利，壓制住了你的才幹，導致你連首歌都不敢唱，只有在没人的時候，或者你獨自一人的時候才敢大聲唱，釋放一下。就是因為平時受壓制得太苦了，不是一個人的時候都不敢唱歌，只有在一個人的時候才敢唱歌，享受自己嘹亮歌聲的時光，那是多麽美好、多麽自由釋放的時光啊！是不是這樣？因着人對你造成的這個傷害，讓你對自己到底會什麽，自己擅長什麽、不擅長什麽都不知道、都看不清楚了。這種情况就得根據神的話正確地評價、衡量自己，對自己學會的、自己的長處應該確定下來，自己能做的就該做到，自己做不到的，自己的缺點、不足也應該反省、認識，自己到底素質怎麽樣，是好還是差，也應該有個準確的評價、認識。如果對自己的問題看不明白、認識不透，就讓身邊的明白人評價一下，不管他説的是否準確，起碼給你提供了參考，使你對自己有一個基本的判斷、定性，就能够解决自卑這種負面情緒的實質問題了，就能逐步地從自卑這種負面的情緒裏走出來。對自卑這種情緒，人如果能分辨、能覺醒，能够尋求真理，是容易解决的。」《話・卷六　關于追求真理（上）・怎樣追求真理（一）》從神的話中我找到了實行路途，應該根據神的話衡量評價自己，而不是受他人不正確的評價左右影響對自己的定位和判斷。想到神説可以向熟悉的弟兄姊妹詢問對自己的評價，然後根據神的話客觀地衡量自己，于是我問了一些熟悉我的姊妹。她們説：「其實你并没有你自己説的那麽差勁，平時涉及到本分的原則你也有自己的領受，對神的話也能談出一些認識，有時候也能幫助到弟兄姊妹，你應該正確對待自己。」聽到姊妹的評價我意識到我没有自己想的那麽差，我不能一味地活在别人對我不正確的評價中定規自己。其實我也不是一點兒長處没有，我的性格是有點内向不如别人會表達，但是多數時候也能把一些事情説清楚，在盡本分中也能找到一些好的實行路途，能發揮一些作用，我應該理性地對待自身的缺陷。之後，當我再出現自我否定的想法時我就想：「人的語言表達能力都是神命定好的，我不能因為有這方面缺陷就覺得低人一等處處受轄制，應該擺對心態正確對待，盡量把自己能做到的做好。」

有一次，我和一個姊妹説了我的情形，她説我主要是臉面太重，太在乎别人對自己的看法了。我就找解决這方面情形的神的話看。我看到神的話：「家庭中的長輩常説『人活臉面，樹活皮』，就是讓你要注重臉面光彩，讓你活得有面子，别做丢臉現眼的事。那這句話對人來説，它是一種正面的引導還是反面的引導？能不能帶你走向真理？能不能帶你明白真理？（不能。）很肯定地説，『不能！』你看，神説讓人做誠實人，當你有了過犯，做了錯事，做了悖逆神、違背真理的事時，就需要承認自己的錯誤，認識自己，一個勁兒地解剖自己，達到有真實的悔改，然後按神的話去做。那人要做誠實人的時候，跟『人活臉面，樹活皮』有没有衝突？（有。）有什麽衝突？『人活臉面，樹活皮』這句話就是讓人注重活出光鮮亮麗的那一面，多做一些讓臉面光彩的事，而不是做一些壞事、不光彩的事，暴露自己醜陋不堪的那一面，不要讓自己活得没面子、没尊嚴。為了人的臉面，為了有面子、光彩，就不能把自己説得一無是處，更不能把自己的陰暗面、見不得人的地方都説給别人聽，因為人要活得有面子，人要活得有尊嚴，人的尊嚴靠人的臉面來撑，人的臉面就靠偽裝、包裝來撑。那這是不是就與做誠實人衝突了？（是。）當你做誠實人的時候，正好違背『人活臉面，樹活皮』這一條。你要做誠實人就不要注重面子，人的面子一文錢不值，在真理面前人就應該揭露自己，不能偽裝、不能造假，要把自己真實的想法，自己做錯的事情、違背真理原則的地方，等等這些事實真相全部亮給神看，也跟弟兄姊妹赤露敞開。不是為臉面活着，而是為了做誠實人活着，是為了追求真理活着，為了做一個真正的受造之物活着，為了滿足神、蒙拯救活着。但是當你不明白這一條真理的時候，不明白神心意的時候，往往是來自于家庭薰陶的東西占主導，臨到自己做錯事了，就包裹、偽裝，『不能説啊，知道的人也不許説，誰要説出去我跟你没完，我的臉面第一。人活着什麽都不為，就為臉面，臉面比啥都重要，人的臉面要是没了，人的尊嚴就没了。所以，實話就不能實説，就得偽裝，就得包着，不然人的臉面、尊嚴就失去了，活着就没價值了。没有人尊重你，那你就没什麽價值，就是賤貨。』你這樣實行能不能達到做誠實人？能不能達到赤露敞開解剖自己？（不能。）很顯然，這麽做就是遵循了家庭對你薰陶的『人活臉面，樹活皮』這條説法。但是，你如果放下這一條來追求真理、實行真理呢，這句話對你來説就不起作用了，就不會繼續成為你的座右銘、你的行事原則了，你所做出來的就恰恰與『人活臉面，樹活皮』這一條相反。你不為臉面活着，不為尊嚴活着，而是為了追求真理做誠實人活着，為了追求滿足神、追求做一個真正的受造之物活着，你遵循這一條原則，你對家庭薰陶的那些東西就放下了。」《話・卷六　關于追求真理（上）・怎樣追求真理（十二）》對照神的話，我認識到為什麽我總是不敢敞開自己、不敢發表自己的觀點，主要是受「人活臉，樹活皮」「人過留名，雁過留聲」這些撒但毒素的影響，我把自己的臉面看得比任何事都重要，覺得人如果丢了臉面就等于失去了尊嚴。我頭腦反應慢，語言表達能力不好，覺得比别人矮半截就很自卑，人多的時候説話容易緊張，怕自己表達不好弟兄姊妹會小瞧就寧願不説話。盡本分中有好的方式方法需要跟弟兄姊妹交流，一方面是為了幫助弟兄姊妹，另一方面是為了提升盡本分的果效和效率，可是我為了保全自己的臉面一次次拒絶、推托，看到自己臉面太重處處考慮自己，真是太自私卑鄙了！神的心意是讓人做誠實人，學會敞開自己，哪怕是自己的不足和缺陷也應該亮出來，不應該包裹偽裝。明白了神的心意和要求，我就禱告神：「神哪，我不願一直受臉面的捆綁轄制，我想擺脱自卑的負面情緒，願你帶領我能實行出真理。」

有一次，因我盡本分有些果效，工作總結的時候負責人讓我去交流。我一想到要在那麽多人面前交通就有些打怵，我剛想拒絶，突然意識到每天臨到的環境都有神的許可，這是神給我一次實行真理的機會，我應該去面對。我想到一段神的話：「如果你允許你的缺陷毛病與你共存的話，那你就允許它存在，即使别人看到你的缺陷，這對你或許還有益處，也是一個保護，免得你狂妄自大。當然，對于很多人來説暴露自己的缺陷與毛病需要勇氣。有的人説：『人家都是暴露自己的長處、優點，哪有特意暴露自己的短處與缺陷的呢？』不是特意暴露，而是你允許它暴露。比如，你膽小，人多時説話常常緊張，你就主動跟人説，『我説話容易緊張，大家擔諒我，别挑我的毛病就可以了』。你主動把缺陷毛病暴露給大家，讓大家擔諒、包容，讓大家了解你，大家越了解你，你的心越坦然，你越不受它轄制，這樣反而對你自己是有益處、有幫助的。你總包裹自己的缺陷與毛病，證明你不想與它共存，如果你允許它與你共存的話你就要暴露出來，你也不要覺得丢臉、覺得氣餒，也不要覺得矮人一分，覺得自己不行，没有蒙拯救的希望了。只要你能追求真理，你盡本分能達到盡心、盡力、盡意按原則做，你的心是真誠的，没有應付糊弄神，你就有希望蒙拯救了。」《話・卷六　關于追求真理（下）・怎樣追求真理（三）》從神的話中看到，人有一些缺陷與毛病神并不定罪，也不代表比别人矮一截，神希望我們能正確對待自身的缺陷，允許它與自己共存。如果怕被别人小瞧而把自己的缺陷包裹起來，這就是偽裝欺騙，自己也會處處受轄制，連自己能發揮的都發揮不好了。我天生性格内向，人多就容易緊張，表達能力也不好，這是神的命定，我不應該總想着怎麽説話不緊張或者表達不好怎麽辦，應該面向神實行做誠實人，自己怎麽配合、怎麽經歷的就怎麽説，只要我盡力做好就行了。我就在心裏向神禱告：「神哪，我不願意考慮自己的臉面，我只想把這次交流當作一次實行真理做誠實人的機會，願你帶領我。」于是我就把自己這段時間的經歷和盡本分中的收穫跟大家交流了，雖然中間也緊張，説話没有那麽順暢，但是我没受這個轄制，心裏很釋放。神的話使我對自己有些反省認識，逐漸擺脱了自卑情緒的捆綁和轄制，用積極正面的態度去盡本分。感謝神！