64 如何擺脱壓抑的情緒

中國山東 佟玲

2023年9月份,我負責幾處教會的澆灌工作。一段時間後,越來越多的人接受了神的新工作,這幾處教會都需要增加一些澆灌人員,我每天除了澆灌新人還要培養剛選出來的澆灌人員。因着他們都是剛操練,哪方面都得手把手地教,都得具體交通。我白天出去澆灌新人,晚上回來還要針對澆灌人員遇到的問題、難處交通,有時一個問題就得交通好幾個小時;有時他們情形不好還要找神的話交通解决,晚上休息得就有些晚。時間久了我就感覺培養人太麻煩了,不但身體很累還要操心勞神。想想自從開始培養澆灌人員我的作息規律都被打亂了,有時我很想跟他們説不要打擾我,但又擔心讓他們受轄制,就克制自己没説。當時中共又在瘋狂地抓捕信神的人,澆灌人員田雲負責的幾個新人害怕被抓膽怯消極了,我幾乎每天都要跟田雲交流新人的問題,神經一直緊綳着。組長也來信讓我定計劃,培養多長時間澆灌人員才能獨立澆灌新人。看到工作中的一堆難處還有這一封封跟進工作的信件,我再也撑不下去了,心想:「之前光澆灌新人多好啊!雖然那個時候澆灌的新人也挺多,但最起碼還有些空閑時間,有時候還能跟接待的姊妹閑聊一下。自從開始培養澆灌人員,晚上不能早睡,早上還要早起,不僅作息規律都被打破了還要費心勞神,這樣的日子什麽時候是個頭啊?再這樣下去不得把身體累垮了?要不我跟帶領説我盡不了這個本分,還是讓我作單項工作吧。」可又一想,「現在這幾處教會的澆灌人員都是剛選上來的,對澆灌新人的原則都不掌握,我在這個時候辭職不是撂挑子背叛神嗎?」想到這裏我就不敢辭職了,但在培養人上就不像之前那麽用心了。就像在培養田雲上,我知道姊妹剛操練,新人有問題、難處直接帶着她一起和新人交通果效最好,可是我不想太勞苦,只是跟她一起分析新人的情形、幫着找神的話,讓她自己去交通解决。有時我明明看到有的澆灌人員情形不好,我也是睁一隻眼閉一隻眼,心想「光澆灌新人就够我忙的了,如果再問你們的情形肯定又是一堆問題,我還得費心勞神地給你們交通解决,這得費多少腦細胞啊!」我就不管不問。還有的澆灌人員問我一些問題我也不像之前那麽用心交通了,就讓他們自己多禱告神依靠神尋求解决。一段時間後,有的澆灌人員因解决不了新人的問題情形不好,活在難處中。看到這麽多問題要解决我就感覺特别的壓抑痛苦,總想擺脱這個環境。

一天,我聽説路梅姊妹因為素質差被調整了本分,工作量比之前少了,我心想:「要是我也能盡個輕省點的本分就不用操這麽多心、受這些苦了。」這時我突然意識到自己的情形不對了,我總想撂挑子這不是背叛神嗎?我就向神禱告:「神啊,我的思想怎麽這麽墮落,你高抬我盡這麽重要的本分我不感恩還羡慕别人調整本分了,我真是不知好歹!神啊,我這段時間盡本分心不甘情不願,總感覺身心疲憊,我知道這個情形不對,但還不知道該怎麽解决,求你帶領我走出這樣的情形。」之後我就找帶領説了自己這段時間的情形,姊妹給我找了幾段神的話,其中有幾句神的話讓我印象深刻:「盡本分總喊難,不願意下功夫,有點時間就歇會兒、閑聊或者休閑娱樂去了。一旦工作忙起來打破他的生活節奏和規律,他心裏就不痛快不滿意,就發怨言發牢騷,盡本分就應付糊弄。這是不是貪享肉體安逸?《話・卷五 帶領工人的職責・帶領工人的職責(二)》神的話揭示的就是我的情形。剛開始我澆灌新人時工作量不大肉體比較安逸,我就願意配合,後來工作多了,還要培養澆灌人員,交通解决他們的問題,我感覺肉體受苦了心裏就不痛快,就發牢騷埋怨,甚至還想撂挑子,我的這些表現不就是貪享肉體安逸嗎?

之後,我又看到一段神的話很符合我的情形。全能神説:「如果人總尋找肉體的安逸、快樂,總追求肉體的快樂、安逸,不想受苦,那他肉體稍稍受一點苦,或者比别人多受點苦,或者比平時多勞累點兒,他就會感覺壓抑,這是造成壓抑的一種原因。如果人覺得肉體受點苦不算什麽,不追求肉體安逸,他追求真理,追求盡好本分滿足神,那肉體受的苦他常常是感覺不到的。即使有時候感覺忙碌點兒、累點兒、疲乏點兒,睡一覺起來就好了,好了接着忙,他的心在本分上、在工作上,肉體累點兒他覺得不算什麽。但是,人的思想一旦出了問題,總想追求肉體安逸,那肉體稍受一點委屈,不能得到滿足,一些負面情緒就産生了。那這種總想隨心所欲、放縱肉體享受生活的這一類人,他們得不到滿足就常常陷在壓抑這種負面情緒裏的原因到底是什麽?(追求安逸,追求肉體享受。)這是一部分人。《話・卷六 關于追求真理(上)・怎樣追求真理(五)》看完神的話,我對自己的情形更清楚一些了,我總感覺壓抑痛苦是因為自己總追求肉體安逸享受,不想讓肉體受一點兒苦,是我追求的方向目標錯了。如果追求的目標是為了盡好本分滿足神,把本分當成自己的責任、義務,那為了盡好本分吃什麽苦都行,就不會因為受點苦而産生壓抑的情緒。想到工作量小肉體不是很受苦的時候我還能順服,工作量加大肉體不能隨心所欲了我就感覺身心疲憊,就像有座大山壓在身上,嫌盡這個本分太累太苦,對本分應付糊弄不負責任,甚至還希望自己被調整盡個輕省點的本分,我總想着肉體别受太多苦,輕輕鬆鬆盡點本分最後還能蒙神拯救,我這不是异想天開嗎?

後來我就想,我信神這麽多年一直在教會盡本分,怎麽臨到點難處、本分有點壓力還能産生壓抑的情緒甚至想放弃本分呢?我看到神的話:「要達到認識本性,除了挖掘人本性裏的喜好,還要挖掘本性裏最關鍵的幾方面東西。比如,人的看事觀點、人生存的方式目標、人生存的價值觀和人生觀是什麽,以及對所有涉及真理之事的觀點、看法,這些東西都是人靈魂深處的東西,與性情變化有直接關係。那敗壞人類的人生觀都是什麽?可以説就是『人不為己,天誅地滅』,人都是為自己活着,説白了就是為肉體活着,為了一張嘴活着,這跟畜生有什麽區别?這樣活着没有絲毫價值,更没有什麽意義。人生觀就是你在世上生存是憑什麽活着的,你為什麽活着,你是怎樣活着的,這都是人本性裏實質的東西。通過解剖人的本性,你會看見人都是抵擋神的,都是魔鬼,没有真正的好人。《話・卷三 末世基督座談紀要・對性情變化該有的認識》人的肉體就像蛇一樣,本質就是傷害人的性命,等到你肉體完全得逞的時候,也就是你斷送性命的時候。肉體是屬于撒但的,它裏面總有奢侈的欲望,總想為自己,總願享福,貪享安逸,不着急不上火,無所事事,你滿足肉體到一個地步,到最後它要把你吞滅。就是説,你這次滿足它了,下次它還讓你滿足它,它總有奢侈的欲望,總有新的要求,藉着你體貼肉體的機會讓你更寶愛肉體,活在肉體的安逸之中,你若總是勝不過它,最後就把你自己斷送了。你在神面前能不能得着生命,最後是什麽結局,就看你自己怎麽實行背叛肉體。神拯救了你,也揀選預定了你,但你現在不願意滿足神,不願意實行真理,不願意以自己真實愛神的心來背叛自己的肉體,到最後就把自己坑了,那你就要受極大的痛苦。你總體貼肉體,慢慢撒但就把你侵吞了,你也没有什麽生命了,也没有什麽靈的感動了,到有一天你裏面就徹底黑暗了。你活在黑暗之中,撒但就把你擄去了,你心裏再也没有神了,那時你就會否認神的存在而離開神。《話・卷一 神的顯現與作工・愛神才是真實的信神》看完神的話,我對貪享安逸的根源以及嚴重後果有了一些認識。我憑着「人不為己,天誅地滅」「人生在世,吃穿二字」「要善待自己,享受生活」這些錯謬的思想觀點活着,盡本分稍微受點苦就不願意,處處為自己的肉體打算考慮。教會安排我澆灌新人、培養澆灌人員,這是我該盡的責任,可是我總感覺這樣盡本分勞累吃虧,盡本分就應付糊弄,明明看到有一些澆灌人員情形不好我也不交通解决。一些新人害怕被抓消極軟弱了,田雲剛操練交通真理不透亮,我本應該帶着她一起去扶持新人,可我貪享肉體安逸不實際地帶着田雲去交通,導致新人的問題遲遲不能得到解决,田雲也活在難處中,不僅新人的生命受到了虧損,也耽誤了培養澆灌人員,同時我自己也活在黑暗中痛苦不堪,差點兒放弃本分背叛神,我這才看到貪享安逸的後果太嚴重了,再不扭轉最後就把自己給斷送了。神家培養我這麽多年,現在教會很多新人需要澆灌,我不想着怎麽付代價把新人澆灌好、把澆灌人員培養起來,還拈輕怕重,在關鍵的時候見難就退、偷懶耍滑,我真是太自私卑鄙了!同時我也明白了,神安排這個環境不是故意難為我,而是藉着這個環境顯明我的敗壞,讓我背叛肉體,擺脱撒但灌輸的那些墮落的思想觀點,能憑神的話活着,追求做一個有人性的人,這是神對我的拯救啊!

我又看到神的話:「真心信神的人都是務正業的人,都是甘心盡本分的人,都能擔得起一項工作,根據自己的素質、按照神家的規定把它作好。當然,剛開始適應這樣的生活也可能有點難度,你可能感覺肉體很累,心也很累,但是如果你真有配合的心志,真有意願想做正常人、想做好人、想蒙拯救,那你就得付點代價,讓神管教,想任性的時候就得背叛、放下,讓自己的任性、讓自己的私欲逐步地减少。在關鍵的事上、關鍵的時候、關鍵的工作中還得求神幫助,如果你有心志的話,就應該求神責打你、管教你,求神開啓你讓你明白真理,這樣果效就會好一些。你真有心志,你在神面前向神禱告,祈求神,神會作,神會改變你的情形、改變你的思想。聖靈稍稍作點工,給你點感動,給你點開啓,你的内心就不一樣了,你的情形就會有轉變。有轉變的時候,你感覺這麽活着好像不壓抑了,壓抑的情形、情緒有所改變、有所緩解,跟以前不一樣了,覺得這樣活着不累了,在神家盡本分有享受,這麽活着、這麽做人、這麽盡本分,吃苦付代價、守規矩、按原則做事,覺得這樣好,這才是正常人該有的生活,憑真理活着、盡好本分,心裏踏實、平安,活着有意義。……每一個成年人都要擔起一個成年人的責任,不管承受多少壓力,像苦難、病痛甚至種種困難,這都是每個人該經歷、該承受的,這就是正常人的生活。你承受不了壓力,受不了痛苦,説明你太脆弱、太窩囊,哪一個人活着都要承擔這些痛苦,哪一個人都避免不了。無論你是在社會還是在神家,每一個人都一樣,這是你應該擔負的責任,這是一個成年人應該擔得起的重擔,應該擔負起的東西,你不應該逃避。如果你總想逃避、擺脱這一切,那你的壓抑情緒就會隨之而來,而且會一直纏繞着你;如果你能正確地領會、接受這一切,把它當成你生活、人生該有的一部分,那這些問題對你來説不應該是你産生負面情緒的一個理由。一方面,學會承擔成年人該有的、該承擔的責任與義務;另一方面,應該學會在正常人性裏,學會在自己所在的生活、工作環境當中與他人和諧共處,不要隨心所欲。和諧共處的目的是什麽?是為了更好地完成你一個成年人該完成的工作、該盡到的義務與責任,把你工作中面臨的問題所帶來的損失降到最低,而把你工作該有的成果、效率最大化,這是你應該做到的。你具備正常人性,在人群中工作的時候,你就應該做到這一點,至于工作壓力,不管是來自上面的、神家的,還是弟兄姊妹給你的壓力,這是你應該承擔的。你不能説『因為有壓力,那我不做,我在神家盡本分、作工作,我是圖清閑、自在、開心、舒適』,這行不通,這不是一個正常的成年人該有的想法,神家也不是你貪享安逸的地方。任何人的生活、工作都承擔一定的壓力,也都承擔一定的風險。任何一項工作,尤其是在神家中盡本分,都應該力求達到最佳果效。《話・卷六 關于追求真理(上)・怎樣追求真理(五)》從神的話中我明白了神對人的要求,作為一個有正常人性的成年人就應該擔起自己的責任盡好自己的本分,就需要受苦付代價,在真理原則上下功夫,不應該整天為自己的肉體打算考慮,這是對待本分該有的態度。想到弟兄姊妹有的在教會中做帶領、負責人,有的傳福音、盡事務本分等,他們不管年齡大小各自都能擔起一攤工作盡到自己的責任,而我却總喊難叫苦,擔不起自己的責任、本分,我感到很蒙羞。我跟隨神這麽多年,享受許多神話語的澆灌供應却不體貼神的心意,總想貪享肉體安逸,我真不配稱為人!今天教會安排我澆灌新人,還讓我培養澆灌人員,這是神對我的高抬,我應該琢磨怎麽把自己的本分盡好,盡快地把澆灌人員培養起來。我也明白了,不管臨到什麽樣的難處、要受多少苦都不是拒絶托付的理由,更不應該産生壓抑的情緒,而是應該依靠神、尋求真理解决這些難處。

一段時間後,我發現有個新人婷婷姊妹領受挺好,也挺適合培養。可是想到我正在培養一些澆灌人員,還要負責澆灌新人的工作,如果再培養婷婷不就更没有休閑的時間了?而且婷婷剛信神半年,很多真理都不太明白,培養起來得操多少心啊,我就讓其他澆灌人員培養婷婷。之後我意識到自己這個情形不對,還是不想操心付代價、不想勞累受苦。我想到神的話:「臨到一件事需要你受痛苦,此時你當明白神的心意是什麽,你該怎樣體貼神的心意,你不能滿足自己,得先把自己放下,肉體是最卑賤的,你得尋求滿足神,你得盡到你的本分。當你這樣想的時候,神在這事上就特别開啓你,而且你的心也得到安慰了。《話・卷一 神的顯現與作工・愛神才是真實的信神》我不能總體貼肉體,應該考慮怎麽做能够滿足神、對教會工作有益處。婷婷素質挺好,領受純正,也很追求,培養起來就能擔當一些工作,我應該盡快讓她盡上本分,這樣對工作有利,對她的生命長進也有利。之後我就盡量抽時間找婷婷交通,輔導她如何盡澆灌本分,雖然有時候感覺挺累,也有一些難處,但是我不再有壓抑的情緒了,而是背叛肉體實際地去配合。我能有這點轉變都是神的話達到的果效,感謝神!

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